PAYS DE LA HAUTE VALLEE / LIMOUX MALEPERE
Randonnée, équitation, Carnaval de Limoux, Productions locales : Blanquette et Crémant de Limoux, vins des coteaux de la Malepère, Fricassée et Limos, Pébrabous (biscuit au poivre) de Limoux.
Abbayes de St Hilaire, de Ste Polycarpe, de Rieunette, Musées Petiet, et musée du Piano à Limoux, Carnaval, fécos de Limoux. L'Oratoire à Pieusse.
PAYS CARCASSONNAIS / CABARDES
Randonnée, VTT, équitation, Pêche, Visites originales : Moulins à papier de Brousses. L'oignon de Citou, les biches à Saissac, charcuterie de la Montagne Noire, châtaignes, cerises...
Châteaux de Lastours et de Saissac, le village de caractère de Roquefère, Grottes de Cabrespine, de Limousis, Glacières, Forets, Pic de Nore, Cascade de Cubserviès, bassins du Lampy, de Laprade.